Cremes: Bons e baratos

Leite hidratante Beleza Firmadora, da Monange (200 ml).
Creme de massagem ativador, da Dermo Hair (240 g).
Complexo Ecofl oral com cafeína, da D'Água Natural (550 g).
Gel termoativo, da D'Água Natural (750 g).

Cinturinha de pilão

A automassagem redutora não queima calorias. Ela aumenta o metabolismo local por meio de movimentos fortes e contínuos. A gordura se movimenta, daí a modelagem do corpo e a redução de medidas. ''É ideal pra afinar a cintura, diminuir o culote ou acabar com o desconforto de quando as partes internas das coxas raspam uma na outra'', explica a fisioterapeuta e coordenadora do Spa Equilíbrio (SP) Karina Alves. Os cremes são fundamentais. ''Eles estimulam a diluição das gorduras'', diz a especialista. E não se assuste: a pele fica bem vermelha mesmo. Isto acontece por causa do produto e da força dos movimentos. A massagem pode ser feita em qualquer parte do corpo.

Xô celulite!

Pense no principal ralo da sua casa. Agora lembre-se do caos que acontece quando ele entope. Pois então: a mesma coisa ocorre com seu corpo ao reter líquidos. ''Os efeitos são muitos, dentre eles inchaço e as temidas celulites'', explica Karina. Quem exerce o papel do ralo no organismo é o sistema linfático. Dentre outros lugares, os gânglios linfáticos localizam-se na parte do baixo abdômen e nas virilhas. A drenagem estimula o funcionamento desses ''ralos''. Já a massagem empurra o líquido parado para os gânglios. ''Junto também vão as toxinas que causam a celulite'', diz a fisioterapeuta. Os movimentos são leves e devem ser direcionados para a virilha (se feitos nas coxas) ou para o final do abdômen (quando na barriga).
Conteúdo do site SOU+EU

Fonte de Pesquisa: MDE MULHER
DENISE ALVES♥